Witam grono, poradźcie jak zrobić lewatywę żeby była skuteczna? Były próby gruszką, nakładką prysznicową i na pierwszy rzut oka było okej, ale niestety później okazywało się inaczej. Jak to robicie, ile czasu po zrobieniu czekacie przed zbliżeniem? 😅
Kompresor samochodowy świetnie się sprawdza
Hahaha czytałem to. Nagrodą Darwina 🤣🤣
Ja lubię sobię robić
Zacznijmy od pozycji leżysz na lewym boku z podciągniętymi kolanami, lub na czworaka, u mnie skuteczniej pierwsza opcja.
Lewatywa z apteki ew letnia woda, nie zimna i nie gorąca, wlewasz powoli 250 -300 ml na początek, zakrecasz wodę i trzymasz. Do 10 min. Na boku nie czujesz tej ilości. Jak czujesz ból to przerwij.
Dobrze i co dalej